LABODYについて - 【LABODY】目黒駅徒歩1分。完全個室のパーソナルジム。

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LABODYについて

完全個室のパーソナルジム
LAB×BODY

LABODY

LABODYとは個人に合ったトレーニングを研究し、体に関する悩みを解決する為の研究所です。
大手有名ジムで指導していた経験豊富なトレーナーが個人にあったトレーニング方法を完全個室のパーソナルジムで提供致します。

トレーニングスペースが一般のパーソナルジムより広い為、集中力が格段に増して、効果が通常より上がります。
フリースペースが広いので一般のパーソナルジムでは、できないトレーニング​メニューを取り入れる事で筋力トレーニングだけではなく、
動きのあるトレーニングも可能。幅広い要望にお応えする事ができます。
マンションの一室ではなく、パーソナルジム専門として設備環境を整えております。

目黒駅徒歩1分

⾬だから今⽇はジムに⾏くのを辞めておこうみたいな経験はございませんか?
そんな悩みを解決するほどの駅チカ⽴地にあり、さぼり癖を解消できる場所に作りました。

⾬だから今⽇はジムに⾏くのを辞めておこうみたいな経験はございませんか? そんな悩みを解決するほどの駅チカ⽴地にあり、さぼり癖を解消できる場所に作りました。

豊富なトレーニングの種類

LABODYではペアトレーニング、セミパーソナルトレーニング、キッズトレーニングに対応しております。

ペアトレーニング

その名の通りペア(2人)で受けるパーソナルトレーニングです。 メリットは基本のコース料金で行えますので費用を抑えれます。
一人で始めるのが不安、友達や家族、恋人と一緒に通えたりするのが魅力です。

料金はこちら

セミパーソナルトレーニング

1人のトレーナーが同じ時間に複数名の会員に指導するトレーニングです。
料金が安く友達や家族とトレーニングする事が可能です。複数人いるので気軽に通えます。

料金はこちら

キッズトレーニング

小学生を対象とした基礎運動能力を上げる事ができるセミパーソナルトレーニングです。
基礎的な運動能力を身に着ける事で怪我をしずらい体を作れます。
LABODYでは基礎運動、簡単なマット運動をレスリング全国大会1位の実績を持つトレーナーが指導致します。

料金はこちら

遺伝子検査について

LABODYでは遺伝子検査を任意で推奨しております。
ダイエットの方法は数ありますが、自分に合ったダイエットを見つけるのは本当に難しいです。
炭水化物を食べると太りやすい人、脂質を食べると太りやすい人、と体質はさまざまです。
その理由は遺伝子にあります。生まれ持った遺伝子はひとりひとり異なり、「遺伝子の組み合わせ=DNA」です。
検査結果報告書を元に経験豊富なトレーナーが目を通させて頂きますのでトレーニングメニュー、食事、サプリメントの考案までサポートさせて頂きます。

LABODYではペアトレーニングが
パーソナルトレーニングと同じ料金でご利用頂けます。

LABODYではペアトレーニングが
パーソナルトレーニングと
同じ料金でご利用頂けます。

body make diet Personal training

body make diet 
Personal training

パーソナル一例

下半身集中

太ももふくらはぎ、お尻周りを引き締めたい。スリムな美脚を目指したいなど下半身に集中します。
太ももからお尻にかけてのキレイなラインと立体的で丸みがあるヒップを作ります。

ダイエット

お腹を引き締めたいウエストがキュッと引き締まっていれば、それだけでスリムに見えます。
引き締まったくびれを作ってメリハリボディを目指せます。

ボディメイク

広い肩幅に厚い胸板、逆三角形のシルエット、シックスパックのお腹。筋肉質なカラダを短期間で作ります。お客様のなりたい体を目指します。

上記コースには下記サポートが含まれています

BODY CARE SUPPORT

ストレッチ、肩こり、腰痛改善などお客様に合った効果的なケアメニューを組みます。

FOOD SUPPORT

食事サポートで 糖質、脂質、カロリーのコントロールを致します。